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「ZUMBA &ルーシーダットンリフレッシュ講座」04月 17日 (水曜日)

ZUMBA &ルーシーダットンリフレッシュ講座

フフのマタカフェ × 寺子屋 at easeのコラボ講座開催します✨‼️

『Zumba & ルーシーダットン』リフレッシュ講座

 

日付:

時間:

会場:

住所:

料金:

2019年 04月 17日

午前10:00 ~午後12:00

佐賀のへそふれあい交流センター ネイブル

〒849-0501 佐賀県杵島郡江北町山口1334

1500円


フフのマタカフェ × 寺子屋 at easeのコラボ講座、今月も開催します✨‼️

 

初めてのあなたもチャレンジっ❣️

 

『Zumba & ルーシーダットン』リフレッシュ講座

 

Zumbaは、主にラテンミュージックを中心に、Hip Hop、ベリーダンス、タンゴ等にダンスステップを組み合わせて作られたエクササイズです。

 

どんな感じかはスタジオフフのブログをごらんください

 

ルーシーダットンは、タイ政府もタイ式医療の1つと認めている健康維持、病気の予防や治療に注目されているもので、直訳すると'仙人の体操'、朝起きの身体に火を起こす。呼吸をベースに、その日その時の身体の声を聞きながら、調整できるものです。

 

 

お申し込みはこちら

 

『Zumba & ルーシーダットン』リフレッシュ講座

 

★場所: ふれあい交流センター ネイブル 

 

杵島郡江北町1334

 

★参加費: 1500円

 

★運動ができる服装

運動靴

マイドリンク

タオル、着替え等

 

*ルーシーダットンのヨガマット等は、あってもなくても大丈夫ですが、床の上や冷えが気になる方は、ヨガマットやバスタオル等をお持ち下さい。

 

*おひとり様、お子様連れの参加、どちらも可能です!

 

*注意*

運動中のお子様のケガは、保護者さまでご注意ください。またお子様による危険な遊びが、参加者様の怪我を予測できる場合は、ご退出をお願いする事もありますので、ご了承ください。

 

 

 

《Zumba》

ZUMBA GOLD・ZUMBA KIDS 

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